Fokus: So funktioniert das Anti-Ablenkungs-Feature am iPhone!

iPhone Fokus LogoSicherlich kennt ihr bereits die „Nicht stören“-Funktion, mit der ihr eingehende Anrufe, Nachrichten und Mitteilungen von Apps stummschalten könnt. Das Feature leistet gute Dienste, wenn man mal Ruhe haben möchte oder nicht abgelenkt werden will. Mit dem neuen „Fokus“-Feature erweitert Apple die „Nicht stören“-Funktion um eine Option, mit der ihr je nach Situation – z. B. beim Arbeiten, Lesen, Schlafen etc. – genau einstellen könnt, wer oder was euch ablenken bzw. stören darf. Wir zeigen euch, wie das neue Anti-Ablenkungs-Feature funktioniert!

Voraussetzung

Das neue Fokus-Feature kommt mit der Veröffentlichung von iOS 15 im September/Oktober auf alle iPhone-Modelle, welche die neue iOS-Version unterstützen (iPhone 6s oder neuer). Wenn ihr iOS 15 schon jetzt und vor dem offiziellen Start im Herbst auf eurem iPhone nutzen wollt, könnt ihr euch ganz einfach die für alle Nutzer von Apple freigegebene Public Beta-Version von iOS 15 aufs iPhone laden.

Was ist „Fokus“ überhaupt?

Das iPhone ist immer an und überall dabei. Ständig klingelt oder bimmelt das Gerät, um auf den nächsten Anruf, die nächste Nachricht oder Mitteilung aufmerksam zu machen. Wer da z. B. in Ruhe arbeiten will oder einfach nur entspannen möchte, erliegt allzu schnell der Verlockung, zum iPhone zu greifen. Mit der Einführung der „Bildschirmzeit“ vor einiger Zeit hat Apple guten Willen gezeigt, dem übermäßigen Smartphone-Konsum einen Riegel vorzuschieben und diesen in gesündere Bahnen zu lenken.

Das neue Fokus-Feature, welches ab iOS 15 die bekannte „Nicht stören“-Funktion ergänzt, führt diesen Gedanken fort und hat zum Ziel, Ablenkungen durch das iPhone zu reduzieren, während man sich konzentrieren muss. Zwar erfüllt die „Nicht stören“-Option diesen Zweck bereits weitestgehend. Fokus erlaubt jedoch ein selektiveres Vorgehen, sodass ihr je nach Situation genau einstellen könnt, wer oder was euch ablenken darf.

iPhone Fokus Beispielbild

Konkret heißt das: Ihr könnt einen Fokus für bestimmte Szenarien konfigurieren – z. B. „Arbeiten“, „Schlafen“ oder „Zeit für mich“ – und festlegen, von welchen Personen und Apps ihr in dieser Zeit Mitteilungen erhalten könnt, wer euch anrufen darf und welche Apps ihr auf dem Homescreen sehen wollt. So könnt ihr z. B. im „Arbeiten“-Fokus nur Nachrichten von Arbeitskollegen zulassen und bestimmte Apps ausblenden, die nichts mit der Arbeit zu tun haben und euch ablenken.

Neben den bereits voreingestellten Fokus-Optionen könnt ihr zudem auch eigene und auf einen bestimmten Zweck zugeschnittene Fokus-Varianten erstellen. Im Vergleich zu „Nicht stören“, was sämtliche eingehende Anrufe und Nachrichten stummschaltet, hat Fokus den Vorteil, dass euch nur die für den Augenblick relevanten Kontakte und Informationen erreichen, während alles Unwichtige blockiert wird. So könnt ihr euch besser auf eure jeweilige Tätigkeit oder eure freie Zeit konzentrieren, ohne ständig von eurem iPhone abgelenkt zu werden.

Fokus konfigurieren

Um einen Fokus aktivieren und nutzen zu können, müsst ihr diesen zunächst konfigurieren. Wie das funktioniert, zeigen wir euch in unserem Beispiel anhand der Option „Arbeiten“.

Geht dazu in der Einstellungen-App unter „Fokus“, wo ihr die voreingestellten Optionen „Arbeiten“, „Schlafen“ und „Zeit für mich“ findet. Startet die Konfiguration mit einem Tipp auf eure bevorzugte Fokus-Option.

Fokus konfigurieren am iPhone

Anschließend könnt ihr mit einem Tipp auf „Person hinzufügen“ festlegen, von welchen Kontakten ihr Mitteilungen erhalten wollt, während der Fokus aktiv ist. Danach könnt ihr über „App hinzufügen“ einstellen, welche Apps euch in dieser Zeit Mitteilungen senden dürfen. Kontakte und Apps, die ihr hier nicht hinzufügt, können euch – solange der Fokus aktiv ist – keine Mitteilungen schicken.

Personen und Apps festlegen, die Mitteilungen senden dürfen

Wenn ihr im Anschluss den Punkt „Dringliche Mitteilungen“ aktiviert, können euch Personen und Apps sofort benachrichtigen, auch wenn der Fokus eingeschaltet ist. Wann eine Mitteilung als dringlich eingestuft wird, hat Apple bislang noch nicht klar kommuniziert. Man kann aber davon ausgehen, dass z. B. Signale von HomeKit-kompatiblen Geräten, wie das Auslösen eines Bewegungsalarms oder Rauchmelders, eine dringende Mitteilung zur Folge habe dürften. Die Option „Fokusstatus teilen“ bewirkt hingegen, das euer Fokus für alle sichtbar in anderen Apps, z. B. in der Nachrichten-App, angezeigt wird und über eure Nichterreichbarkeit informiert.

Arbeiten-Fokus Einstellungen

Außerdem könnt ihr auf dieser Ebene unter „Home-Bildschirm“„Eigene Seite“„Seite auswählen“ einstellen, dass bei Aktivierung eines Fokus nur eine bestimmte Homescreen-Seite angezeigt wird. Die Seite kann z. B. nur Apps und Widgets beinhalten, die zum jeweiligen Fokus passen und eure Konzentration nicht stören.

Home-Bildschirm Seite für Fokus auswählen

Auch könnt ihr festlegen, ob der Fokus zu einem passenden Zeitpunkt automatisch vom System eingeschaltet wird („Intelligente Aktivierung“) oder ob dieser immer zu einer bestimmten Zeit, einem bestimmten Ort oder beim Öffnen einer bestimmten App gestartet wird.

Fokus automatisch aktivieren

Auf dieser Ebene könnt ihr im Übrigen auch den Fokus löschen, indem ihr ganz unten auf die gleichnamige Schaltfläche tippt.

Eigenen Fokus erstellen

Neben den standardmäßig verfügbaren Fokus-Optionen, könnt ihr auch einen individuellen Fokus zu einem beliebigen Anlass erstellen.

Geht dazu auf der Menüebene „Fokus“ rechts oben auf das Plus-Zeichen. Neben „Fahren“, „Fitness“, „Lesen“ und „Spielen“ könnt ihr hier auch „Eigene“ wählen und einen ganz persönlichen Fokus erstellen.

Eigenen Fokus erstellen

Denkbar wäre z. B. ein „Vorlesung“- oder ein „Gitarre üben“-Fokus, der dafür sorgt, dass ihr währenddessen nicht abgelenkt werdet. Nachdem ihr den Fokus benannt und Icon sowie Farbe gewählt habt, geht ihr wieder wie oben beschrieben vor, um die Einrichtung abzuschließen.

Eigenen Fokus erstellen

Fokus aktivieren

Um einen Fokus zu starten, öffnet ihr einfach das Kontrollzentrum, indem ihr von der oberen rechten Bildschirmecke nach unten übers Display wischt (iPhone ohne Home Button) oder vom unteren Bildschirmrand nach oben über den Screen streicht (iPhone mit Home Button). Geht dann auf den „Fokus“-Button und tippt auf eine der verfügbaren Fokus-Optionen. Über die „Neuer Fokus“-Taste ganz unten könnt ihr einen neuen bzw. eigenen Fokus erstellen.

Fokus aktivieren im Kontrollzentrum

Mit einem Tipp auf die drei Punkte rechts in der Schaltfläche, öffnet sich ein kleines Menü mit drei Optionen. Hier könnt ihr einstellen, wie lange der Fokus aktiv sein soll („1 Stunde“, „Bis heute Abend“ und „Bis ich diesen Ort verlasse“) oder ihr springt direkt in die „Einstellungen“, um Änderungen am Fokus vorzunehmen.

Fokus-Menü im Kontrollzentrum

Allgemeine Fokus-Features

Auf der Hauptebene der Fokus-Funktion finden sich noch drei allgemeinere Einstellungsmöglichkeiten, die nicht unerwähnt bleiben sollen. Hier könnt ihr zum einen über die Option „Geräteübergreifend teilen“ einstellen, ob ein Fokus bei Aktivierung auch auf euren anderen Apple-Geräten eingeschaltet werden soll. So könnt ihr verhindern, dass ihr von iPad & Co. gestört werdet.

Fokus geräteübergreifend teilen

Über „Fokusstatus“ könnt ihr zudem festlegen, welche Apps euren jeweiligen Fokus erfahren und anzeigen dürfen, dass ihr die Mitteilungen stumm geschaltet habt. Bekommt ihr eine Nachricht, während ein Fokus aktiviert ist, erhält der Absender die Info, dass ihr die Mitteilungen stumm geschaltet habt. In dringenden Fällen kann euch die Person dennoch eine Mitteilung zukommen lassen.

Fokusstatus einstellen

Über die Option „Telefonanrufe“ könnt ihr außerdem festlegen, wer euch anrufen darf, während ein Fokus aktiviert ist. Hier könnt ihr zwischen „Alle“, „Niemand“, euren „Favoriten“ und „Alle Kontakte“ wählen. Schaltet ihr zudem die Option „Wiederholte Anrufe erlauben“ ein, hat das zur Folge, dass ein zweiter Anruf vom selben Anrufer innerhalb von drei Minuten nicht stumm geschaltet wird.

Telefonanrufe während aktivem Fokus einstellen