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Im App Store wird aktuell die beliebte Entspannungs- und Meditations-App „Balance“ für ein Jahr gratis verschenkt. Normalerweise kostet die Anwendung im Abo satte 74,99 € pro Jahr. Im Rahmen der Gratis-Aktion könnt ihr die App jetzt ein Jahr lang komplett kostenlos nutzen. Wie lange die Aktion noch läuft, ist nich bekannt. Ihr solltet also zeitnah downloaden.
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Beliebte iPhone-App „Balance“ jetzt ein Jahr gratis sichern
Wenn ihr immer schon mal mit dem Gedanken gespielt habt, mit dem Meditieren anzufangen, ist jetzt die Gelegenheit dafür. Denn mit „Balance: Meditation & Sleep“ könnt ihr euch jetzt eine hervorragende Entspannungs- und Meditations-App aufs iPhone laden und diese ein Jahr lang gratis nutzen. Normalerweise beträgt der Jahrespreis für die Anwendung im Abo knackige 74,99 €, die angesichts des Funktionsumfangs der App aber durchaus gerechtfertigt sind. Einziger Haken: Ihr müsst Englisch können, denn auf Deutsch gibt es die App nicht.
Um euch den Gratiszeitraum zu sichern, ladet zunächst die App auf euer iPhone, öffnet sie und tippt auf „Start your free year“. Anschließend werdet ihr durch den Anmeldeprozess geführt. Danach könnt ihr die App ein Jahr lang vollumfänglich nutzen. Vergesst aber nicht rechtzeitig zu kündigen, wenn euch die App nicht gefällt oder ihr nicht über das Probejahr hinaus dafür bezahlen wollt. Tipp: Ihr könnt das Testabo auch direkt nach der Freischaltung kündigen und trotzdem das Gratis-Jahr in Anspruch nehmen.
Das erwartet euch in der Balance-App
Die Balance-App versteht sich als persönlicher Meditations-Coach und bietet euch zahlreiche individuell zugeschnitte Übungen. Dabei stehen euch verschiedene Themenbereiche wie etwa Entspannung, Schlaf und Konzentration, aus denen ihr auswählen könnt, zur Verfügung. Die App lernt euch im Laufe der Zeit immer besser kennen und passt die Sessions an eure Stimmung und Ziele an. Je mehr ihr die App nutzt, desto persönlicher und effektiver werden die Übungen also.
Mithilfe von 10-Tage-Plänen („Plans“) entwickelt ihr eure Meditationsfähigkeiten, während die sogenannten „Singles“ kürzere Meditations-Einheiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, darstellen. Der Bereich „Sleep“ widmet sich mit zahlreichen Entspannungsübungen ausschließlich der Verbesserung eures Schlafverhaltens. In der „Profile“-Rubrik könnt ihr zudem eure Meditations-Fortschritte und -Skills einsehen und im Auge behalten.
Die App erfreut sich großer Beliebtheit im App Store und kann derzeit 4,9 von 5 Sternen bei rund 5.600 Bewertungen für sich verbuchen. Wer sich für das Thema Meditation interssiert, sollte die App auf jeden Fall einmal ausprobieren. Bei Nichtgefallen lässt sich das Probe-Abo jederzeit ganz leicht kündigen.
