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iPhone als Schrittzähler verwenden

Schrittzähler sind keine Erfindung von Apple. Es gibt sie schon seit vielen Jahren als kleine Geräte, die man sich an den Gürtel steckt oder am Handgelenk trägt (erfunden wurde der Schrittzähler sogar schon 1780!). Es geht aber auch ohne zusätzliche Hardware. Schritte zählen kann nämlich auch euer iPhone, und so funktioniert’s.

Voraussetzungen

Damit ihr euer iPhone als Pedometer verwenden könnt, muss in eurem iPhone der sogenannte motion coprocessor verbaut sein. Das ist der Fall bei iPhone-Modellen ab dem iPhone 5s. Der motion coprocessor kann Daten von verschiedenen Bewegungssensoren eures iPhones energiesparend erfassen.

Fitness Tracking aktivieren

Einstellungen → Datenschutz → Bewegung & Fitness → Fitnessprotokoll

Damit der Chip seine Arbeit verrichten kann, müsst ihr außerdem das Fitness Tracking auf eurem iPhone aktivieren, sofern es nicht schon aktiviert ist. Öffnet hierzu die Einstellungen, tippt auf Datenschutz und dann auf Bewegung & Fitness. Ihr müsst hier den Punkt Fitnessprotokoll aktivieren.

Euer iPhone kann eure Schritte nur zählen, wenn ihr es dabei habt! Denkt also daran, es einzustecken, wenn ihr euch auf den Weg macht.

Schritte zählen mit der Health-App

Euer iPhone zählt eure Schritte automatisch. Alles, was ihr dazu tun müsst, ist Gehen.

Um eure Statistiken einzusehen, öffnet ihr auf eurem iPhone zunächst die vorinstallierte  Health App. Geht dann links unten auf den Tab Übersicht und tippt auf die Schaltfläche Alle Gesundheitsdaten anzeigen. Unter der Zwischenüberschrift Heute werden euch auch eure aktuellen Schritte angezeigt.

Hier behaltet ihr den Überblick über eure zurückgelegten Schritte. Über die Buttons ganz oben könnt ihr euch eure durschnittliche Anzahl an Schritten auf Tages-, Wochen-, Monats- und Jahres-Basis anzeigen lassen.

Zusätzlich könnt ihr die Schritte auch zu euren Favoriten hinzufügen. Scrollt dazu in der „Schritte“-Ansicht ganz nach unten und tippt rechts neben Zu Favoriten hinzufügen auf den Stern. So habt ihr eure zurückgelegten Schritte dirket im Blick, sobald ihr die Health-App öffnet.

Schritte zählen mit Stepz-App

Ihr findet im App Store auch diverse andere Apps, die eure Schritte auswerten. Wenn ihr auf Details und eine schöne grafische Darstellung Wert legt, empfehlen wir euch die kostenlose App Stepz. Hier könnt ihr auch ein tägliches Schrittziel einstellen, das es zu schlagen gilt.

  • ‎Stepz Schrittzähler Pedometer Screenshot
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