App-Tipp: So verhindert die Apple Watch, dass ihr schnarcht!

Das nächtliche Schnarchen ist ein lästiges Problem, das nicht nur zwischenmenschliche Beziehungen belastet, sondern auch auf die Gesundheit schlagen kann. Wer sein Schlafverhalten in dieser Hinsicht verbessern möchte, sollte sich die App Anti-Snore auf die Apple Watch laden. Diese erfasst eure Schlafgeräusche und hindert euch mittels Vibration am Schnarchen.

Anti-Snore: Anti-Schnarch-Lösung für die Apple Watch

Ein häufiges Reizthema zwischen (Ehe-) Partnern ist das Schnarchen. Dabei sorgt das knatternde Schlafgeräusch nicht nur bei der besseren Hälfte für weniger Schlaf. Auch der Schnarchende selbst leidet unter Müdigkeit und Unausgeschlafenheit. Abhilfe verspricht die Apple Watch Anwendung Anti-Snore, die sich als Anti-Schnarch-App versteht und mit einem „natürlichen“ Konzept arbeitet. Die Applikation steht aktuell im App Store zum Einmalpreis von 0,99 € zum Download bereit.

Anstatt sich vom Partner anstupsen zu lassen, registriert die Apple Watch das Geräusch und schickt eine Vibration ans Handgelenk, um den Träger am Ratzen zu hindern. Laut App-Beschreibung kommen dabei Algorithmen aus dem Bereich des Machine Learnings zum Einsatz, die für die Auswertung der Schlafgeräusche verantwortlich zeichnen. Nach dem App-Download auf dem iPhone wird die Apple Watch App automatisch auf der Uhr installiert. Sobald ihr die App auf der Uhr startet, beginnt auch das Schnarch-Tracking und läuft im Hintergrund solange weiter, bis ihr es stoppt.

Die Vorteile der App benennen die Entwickler wie folgt:

• Erholsamer und regenerativer Schlaf für alle Beteiligten
• reduzierte Ruhestörung des Partners
• Verbesserung der Sauerstoffaufnahme durch Verlagerung des Körpers

Die Entwickler versprechen, dass die erfassten Daten die Uhr nicht verlassen und direkt nach der Auswertung wieder entfernt werden. Mittlerweile kann auch direkt auf der Apple Watch die Intensität der Vibration und die Erkennungsgenauigkeit des Schnarchens angepasst werden können!